Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2024
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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966 kcal
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Grasa: 24,91g | Prot: 53,28g | Carbh: 142,56g.
Desayuno: Organika All-in-One Enhanced Collagen Protein with Greens & Probiotics, Coffee. Almuerzo: Fennec Organic Wild Blueberries, Kirkland Signature Greek Yogurt (Cup). Cena: Kirkland Signature Stir-Fry Special Blend of Frozen Vegetables, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Hampton House Chicken Parmesan. Pasa Bocas / Otros: Bananas , Snack Factory Pretzel Crisps Original. más...
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2365 kcal
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Ejercicio:
Step aerobic - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de arnoldmoe
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