Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2024
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1208 kcal
|
Grasa: 57,13g | Prot: 56,47g | Carbh: 113,56g.
Desayuno: Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Простоквашино Молоко 2,5%, Красный Апельсин, Белая Дача Смесь Руккола, Радиччо, Фриссе, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Almuerzo: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Cena: ВкусВилл Соус Томатный Шашлычный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Лента Лук Маринованный, Елисей Люля-Кебаб из Говядины, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Колбаса Докторская, Миндаль Миндаль, SPAR Шоколад Бельгийский Темный . más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Raechek
|