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perfekt:) und die Form wird auch langsam
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1593 kcal
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Grasa: 70,98g | Prot: 100,44g | Carbh: 133,25g.
Desayuno: Buko Garten-Kräuter, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Fol Epi Classic, Dinkelbrötchen. Almuerzo: Activia Cerealien. Cena: Kirschtomaten, Kühlmann Kirschpaprika mit Frischkäsezubereitung, Netto Wildblumen Rahmkäse, Lidl Stremellachs Pfeffer, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Dilek Gefüllte Weinblätter mit Reis, Schäfer's Dinkelbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Langnese Twister Monstaahh, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. más...
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1886 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mille.br 98
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