Diario de New MrsRando, 13 ago. 11

Not as good as the week before but I'm so glad it's a loss.
87,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 19,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2011:
1529 kcal Grasa: 41,13g | Prot: 94,00g | Carbh: 185,84g.   Desayuno: raisin bran, great value 2% milk. Almuerzo: fresco steak soft taco, fresco chicken burrito. Cena: green beans, great value mashed potato, cube steak. Pasa Bocas / Otros: smuckers grape jelly, peter pan peanut butter, great value whole wheat bread, skinny cow. más...
2406 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios 
At least you are still moving in the right direction! Great job on the weight loss! It's so frustrating at first, but I'm seeing results which is keeping me motivated! Keep up the good work. I know it's hard, but you can do it. :D 
13 ago. 11 por el miembro: tbaum75
7.2 pounds in 3 weeks is awesome!!! 
13 ago. 11 por el miembro: krystynecar
Thanks guys. I'm just so unmotivated this week. I haven't exercised in the last 2 days and I slept almost all day today :( 
13 ago. 11 por el miembro: New MrsRando
I think when we make major changes our bodies get tired! it knows something freaky is going on! enjoy the rest and then get back to it!  
13 ago. 11 por el miembro: krystynecar

     
 

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