Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2024
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103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3958 kcal
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Grasa: 151,55g | Prot: 150,17g | Carbh: 386,37g.
Desayuno: Walnüsse, Kaffee, Karotten, Radieschen, Spiegelei, Dinkelvollkornbrot. Almuerzo: Lachs Maki, Nigiri Lachs, Hühnerfleisch (Geröstet), Aldi Glückskekse, Äpfel, Satori Sushi Ingwer, Bamboo Garden Wasabi-Paste, Lachs Maki, Nigiri Lachs, Misosuppe. Cena: Belegtes Käsebrötchen, Roter Tafelwein, Rum. Pasa Bocas / Otros: Salami, Speck, Eat Happy Gebratene Nudeln Vegetarisch, Marmelade, Palatschinken. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mmarkhar
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