Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2024
|
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1452 kcal
|
Grasa: 56,58g | Prot: 94,02g | Carbh: 141,82g.
Desayuno: Banana Prata, Melão Amarelo, Scala Queijo Prato, Ovo Mexido, Leite (Leite Integral). Almuerzo: Walmart Queijo Mussarela, Filé de Frango Grelhado, Pêssegos (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado), Aipim (Cozido), Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Camponesa Leite em Pó Integral, Mamão Papaia, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto Cozido, Ovo Frito, Pão Francês. más...
|
|
536 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de PatriciaPontes
|