Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2024
|
95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1188 kcal
|
Grasa: 32,91g | Prot: 83,49g | Carbh: 138,74g.
Desayuno: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Вкус Мая Хлебцы, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Lavka Lavka Каша Пшенная. Almuerzo: NovaSweet Подсластитель, Чай с Лимоном, Сельдерей, Салат Айсберг, Запеченная или Жареная Треска, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Азбука Вкуса Морковь Запеченная с Травами, Глобус Тыква Запеченая со Специями, Националь Булгур, Томаты, Красное Киноа. Cena: NovaSweet Подсластитель, Чай, Здоровое Меню Масло Льняное , Elorex Смесь из 7 Семян для Салата, Белая Дача Салатный Микс, Чечевица Вареная, Золотой Ключик Котлета Паровая из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Магнит Сыр Российский 50%, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marina.V.Ch.
|