Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2024
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
919 kcal
|
Grasa: 38,29g | Prot: 49,81g | Carbh: 96,23g.
Desayuno: Queso Crema, Tostadas de Pan Integral, Palta Reina, Tomates Cherry, Mate Amargo. Almuerzo: Milanesa de Carne Frita, Lechuga, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Granix Cereales, Terepin Galletitas Pepas. más...
|
|
3130 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 1 hora y 40 minutos, Pilates - 1 hora y 21 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 50 minutos, Descansando - 12 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karina pioja
|