Diario de brueckyffo, 15 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2024
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2024:
1073 kcal Grasa: 38,64g | Prot: 42,25g | Carbh: 132,23g.   Desayuno: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Ener Bio Linsen Waffeln, Grandessa Himbeermarmelade. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Möhren Gekocht und Mariniert. Cena: Döner Kebab. Pasa Bocas / Otros: Kinder Country, Merci Petits Kaffee Sahne. más...
1486 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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