Diario de fräulein p, 15 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2024
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2024:
1604 kcal Grasa: 48,34g | Prot: 105,62g | Carbh: 182,65g.   Desayuno: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Lidl Griechischer Joghurt, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Vollmilch, Vitalis Knusper Müsli. Almuerzo: Apfel, Aldi Lachsschinken, Gut & Günstig Lachsschinken, Camembert, Aldi Roggenbrötchen, Roggenbrötchen, Weizenbrötchen. Cena: Bonduelle Frischer Rucola, Blaubeeren, Aldi Lachsschinken, Gut & Günstig Lachsschinken, Dulano Lachsschinken, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert). más...
1637 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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