Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2015
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121,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 54,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 71,78g | Prot: 62,28g | Carbh: 139,84g.
Desayuno: Fresas Congeladas sin Endulzante, Plátano, Lala Leche Light, Quaker Galletas de Avena sin Azúcar con Almendras. Almuerzo: Verduras Mezcladas (Congeladas), El Cazo Flautas de Pollo, Karfri Pechugas De Pollo Al Mezquite. Cena: Tortillas de Maíz, Tortillas de Harina, Chorizo, Huevo Revuelto, Carne de Res. Pasa Bocas / Otros: Salud Gourmet TORTUGA 0% AZUCAR de DULCE de LECHE con NUEZ y CHOCOLATE. más...
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3348 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dra.chona
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