Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2024
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1990 kcal
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Grasa: 69,24g | Prot: 206,13g | Carbh: 129,08g.
Desayuno: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яблоко, Болгарский Перец, Leerdammer Light Life, Modern Bakery Protein Bread, Мегамарт Авокадо, Приготовленный Яичный Белок. Cena: Now Foods Омега-3, Приосколье Грудка Копченая, Leerdammer Light Life, Modern Bakery Protein Bread, Голубика, Малина. Pasa Bocas / Otros: Muscle Core Protein Water. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexandr Shashkov
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