Diario de Yvi2021, 15 feb. 24

Yeah🥳👏🏻 läuft würde ich sagen😄
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2024:
1129 kcal Grasa: 64,81g | Prot: 64,04g | Carbh: 67,24g.   Desayuno: BioGourmet Kokosraspeln, All Seasons Erdbeeren Tiefgefroren, Langnese Flotte Biene Akazienhonig, Milbona High Protein Pudding Vanille, Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Chia-Samen, Ener Bio Glutenfreie Haferflocken. Almuerzo: Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Edeka Hackfleisch Gemischt, Ernte Krone Cornichons mit Honig, Edeka Mini Pflaumentomaten, Hofburger Gratinkäse der Leichte, Gut & Günstig Senf Mittelscharf, Tomatenmark, Heinz Tomaten Ketchup ohne Zucker, Hofburger Frischkäse Balance. más...
2980 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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