Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2024
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1202 kcal
|
Grasa: 47,13g | Prot: 94,73g | Carbh: 102,48g.
Desayuno: Danone Activia Çilekli , Cebel Kaşar Peyniri, Wasa Original, Yeşil Zeytin. Almuerzo: Kuru Erik, Kuru Kayısı, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Cena: Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Pasa Bocas / Otros: Şekeroğlu Dibek Kahvesi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Arı Grissini, Badem, Fındık, Kuru Hurma. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beyzanrckr
|