Diario de lusimalutka, 15 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2024
50 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2024:
843 kcal Grasa: 25,62g | Prot: 49,80g | Carbh: 102,31g.   Desayuno: Увелка Овсяная Каша с Абрикосом, Какао, Nestle Шагайка Каша Молочная 5 Злаков Яблоко, Банан, Груша, Кофе с Молоком. Almuerzo: Блины, Гречка Отварная, Рыба в Кляре, Соевый Соус, Кофе с Молоком, Сметана . Cena: Кофе, Балтком Обезжиренный Творог. más...
1679 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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