Diario de Christoph__22, 15 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2024
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2024:
2252 kcal Grasa: 66,51g | Prot: 168,23g | Carbh: 250,88g.   Desayuno: Lidl Protein Bar, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Äpfel, Milfina Magertopfen, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie). Cena: Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Recheis Hörnchen. Pasa Bocas / Otros: Milka Noisette, Donut mit Vanillepuddingfüllung, Haribo Bärchen-Pärchen, Snack Day Paprika Chips, Haribo Bärchen-Pärchen. más...
2631 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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