Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2024
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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927 kcal
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Grasa: 42,08g | Prot: 39,87g | Carbh: 101,08g.
Desayuno: Tricks Tricks Cheese Ramyeon Baked Crisps, DiabetaMil Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, SuperIndo Tahu Kuning, Kue Mangkok Coklat. Almuerzo: Sayur Asem, Mangut Lele, Pepes Tahu, Tumis Pare, Nasi Putih. Cena: Martabak Telur, Solaria Cap Cay, Telur Balado. más...
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1453 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Descansando - 17 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de syauqina-
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