Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2019
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1854 kcal
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Grasa: 58,78g | Prot: 42,33g | Carbh: 297,30g.
Desayuno: Цикорий с Молоком, Мёд, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Вареное Яйцо, Увелка Каша 4 Злака. Almuerzo: Яшкино Вафли в Шоколаде, Простые Пельмени. Cena: Фермерский Продукт Кефир 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Банан, Зефир, Банан, Яшкино Вафли в Шоколаде. más...
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1976 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, планка - 1 minuto, Abdominales - 3 minutos, Sentadillas - 3 minutos, Descansando - 10 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Vistasia
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