Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2015
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1107 kcal
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Grasa: 33,62g | Prot: 46,66g | Carbh: 155,37g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Backbude Belegtes Brötchen. Almuerzo: Aldi Bio Gemüsepfanne Chinesische Art, Vitasia Wok-Gemüse nach Chinesischer Art, Lange Reisnudeln. Cena: Mischkornbrot, Bohnensuppe, Kartoffelsuppe. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Waffelröllchen, Eiskugel, Kaffee mit Milch. más...
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2826 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olga Urban
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