Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2024
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1803 kcal
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Grasa: 54,80g | Prot: 67,17g | Carbh: 193,95g.
Desayuno: President's Choice 0% Greek Yogurt - Plain, Great Value Frozen Mixed Berries, Almond Milk, Coffee. Almuerzo: California Rolls. Cena: Kraft Balsamic Vinaigrette, Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Stouffer's Macaroni & Cheese, Frankfurter or Hot Dog with Chili on Bun. Pasa Bocas / Otros: Rum and Cola. más...
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2421 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 14 horas, Caminadora (Cinta) - 30 minutos. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donnananaa
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