Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2024
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1050 kcal
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Grasa: 26,89g | Prot: 65,04g | Carbh: 149,56g.
Desayuno: Egg, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Schmidt 647 Multigrain Bread, Bananas. Almuerzo: Subway 6-Inch Oven Roasted Turkey. Merienda: Driscoll's Raspberries, Food Lion Nonfat Greek Yogurt Plain. Cena: Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), No Name Tomato Sauce, Great Value Diced Canned Tomatoes, Hanover Riced Cauliflower, Springer Mountain Farms Chicken Burgers, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Pecan Nut & Rice Cracker Snacks. Pasa Bocas / Otros: Simply Nature Sea Salt Popcorn. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de nkerns5
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