Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2024
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85,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2412 kcal
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Grasa: 104,86g | Prot: 105,37g | Carbh: 252,63g.
Desayuno: Stevia, No Sugar Added French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Egg. Cena: Plain or Buttermilk Biscuits , Safeway Cheesecake, Olive Garden Amaretto Sour, Citterio Prosciutto, Cheese Filled Ravioli with Tomato Sauce. Pasa Bocas / Otros: Stevia, No Sugar Added French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate, M&M's Peanut M&M's (Package). más...
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2239 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 1 minuto, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 18 minutos, Abdominales - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de JBryan31486
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