Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2024
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97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 16,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1722 kcal
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Grasa: 62,79g | Prot: 134,58g | Carbh: 94,02g.
Desayuno: La Preferida Authentic Refried Beans, Baby Spinach, Hellmann's Light Mayonnaise, Boiled Egg, Trader Joe's Wild Sockeye Smoked Salmon, Kidney Beans (Canned) . Almuerzo: Meijer Pico De Gallo, Publix Medium Shrimp, Kidney Beans (Canned) , La Preferida Authentic Refried Beans. Cena: Black Beans (Canned), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Pasa Bocas / Otros: Pinot Noir Wine , Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Hellmann's Light Mayonnaise, Boiled Egg, Equal Exchange Baking Cocoa, Coffee, Publix Heavy Whipping Cream. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miichael
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