Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2011
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2743 kcal
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Grasa: 53,79g | Prot: 76,59g | Carbh: 308,13g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Matzos crackers, Heinz Vegetable Soup. Cena: Medium Italian Pepperoni Feast Pizza, Pasta with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Lager, Lager. más...
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3303 kcal
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Ejercicio:
Compras - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 50 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de djs2512
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