Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2024
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1095 kcal
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Grasa: 40,66g | Prot: 50,83g | Carbh: 131,68g.
Desayuno: Xandô Leite Integral, Cafezinho. Almuerzo: Palmito, Alface de Folha Verde, Fricassê de Frango. Pasa Bocas / Otros: Kalassi Rice Cracker Sour Cream & Onion, Fit Food Biscoito de Arroz Chocolate Meio Amargo, Queijo Colby, Mupy Soja + Maçã. más...
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2007 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de tatisartori
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