Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2024
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1851 kcal
|
Grasa: 89,47g | Prot: 120,77g | Carbh: 215,10g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебец Сырный, Яйцо (Целое), Помидоры Черри, ВкусВилл Индейка с Овощами и Прованскими Травами Айс. Almuerzo: ВкусВилл Сметана 15%, Сити Фуд Салат с Тунцом, Пава Пава Крыло Индейки Локтевая Часть. Cena: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Помидоры Черри, Говядина Тушеная, De Luxe Рис Басмати. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Банан. más...
|
|
2227 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Pesas - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dmarina1980
|