Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2024
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2841 kcal
|
Grasa: 83,40g | Prot: 72,50g | Carbh: 457,35g.
Desayuno: ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Азбука Вкуса Свекла из Печи, Изюм, Квашеная Капуста, Кофе, Грецкие Орехи, Ашан Крупа Пшеничная. Almuerzo: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Polar Камбала Филе Порционное, Пятерочка Тыква Баттернат, Квашеная Капуста, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Cocosla Кокосовое Масло Холодного Отжима, Магнит Редька Зеленая. Cena: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Селяночка Пшено, Ашан Тыква Баттернат, Дайкон, Морковь, Болгарский Перец, Чим Чим Соевый Соус, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Петрушка, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Ашан Изюм Желтый Мелкий, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Финики. más...
|
peso estable
|
|
|