Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2024
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1541 kcal
|
Grasa: 78,86g | Prot: 76,98g | Carbh: 146,19g.
Desayuno: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Огурец (с Кожурой), Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Блинчики Мини с Мясом. Almuerzo: One Price Coffee Мокачино, Сахар, Ëбатон Печенье Souffle Шоколад-Кофе, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Шоколадница Куриный Суп с Лапшой. Cena: Chikalab Protein Wafers, Михайлик Kitchen Холодник. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fors-05
|