Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2015
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1939 kcal
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Grasa: 63,94g | Prot: 126,95g | Carbh: 480,94g.
Desayuno: Choqsplash, AH Grillworst met Kaas, Coca-Cola Coca-Cola Light. Almuerzo: Johma Komkommersalade, Wasa Volkoren Cracker, Lidl Limonadesiroop Framboos, Campina Karnemelk, AH Grillworst met Kaas, Sperziebonen. Cena: Vers Geperst Sinaasappelsap, Groene Snijbonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Gepaneerde Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Monster Energy Lo-Carb, Melkan Dubbelvla Vanille-Chocolade, Look O Look Dynamietstaafjes Aardbeismaak. más...
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3916 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas y 15 minutos, Ver TV - 2 horas y 45 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Aeróbic - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas y 45 minutos, Descansando - 4 horas y 20 minutos, Ducharse - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beryltje
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