Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2024
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1427 kcal
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Grasa: 49,63g | Prot: 120,35g | Carbh: 133,33g.
Desayuno: Danone Activia Orman Meyveli, Yeşil Zeytin, Ayca Çeçil Peyniri , Wasa Original. Almuerzo: Limon, Avokado, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Maydanoz, Dereotu, Nar. Cena: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Ayran, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Ayca Yağsız Taze Lor Peyniri, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Pasa Bocas / Otros: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Fındık, Badem, Kuru Hurma. más...
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peso estable
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Peso Histórico de beyzanrckr
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