Diario de mcelliers, 14 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2024
80 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 20 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2024:
1340 kcal Grasa: 45,77g | Prot: 36,32g | Carbh: 200,54g.   Desayuno: Sponge Cake with Icing, Dried Shiitake Mushrooms. Almuerzo: Hummus , Woolworths Rainbow Slaw, White Grapes. Cena: Pick n Pay Potato Salad, Pasta Salad with Cheese, Fish Fingers. Pasa Bocas / Otros: Dried Chia Seeds, Pineapple (Solids and Liquids, Light Syrup Pack, Canned). más...
1671 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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