Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2024
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1639 kcal
|
Grasa: 70,31g | Prot: 100,62g | Carbh: 162,20g.
Desayuno: Пятерочка Лук Репчатый, Восход Хлеб Прибалтийский Энержи, Дымов Коньячная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кальве Майонез Легкий, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Фермерское Литвиновское Молоко 1,5%. Almuerzo: Пятерочка Банан, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Помидоры, Яйцо Куриное, Молочный Мир КСБ-80. Cena: Уже Готово Шаурма с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mam5x.ru
|