Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2015
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1774 kcal
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Grasa: 55,81g | Prot: 197,78g | Carbh: 126,19g.
Desayuno: Soulfood Weiße Schokodrops, Ei, Kaufland Magerquark. Almuerzo: Barney's Best Peanut Butter Creamy, Hähnchenbrustfilet, Lidl Rinderminutensteak, Stubb's Honey Pecan Bar-B-Q Sauce. Cena: Body Attack Carb Control, ESN Iso-Whey Hardcore Hazelnut, Alpro Soya Original mit Calcium. Pasa Bocas / Otros: Dextro Energy Classic, Qi2 Pro 40% Protein Bar Stracciatella, Qi2 L- Carnitine Drink, Banane, Kiwi, Barney's Best Peanut Butter Creamy, Soulfood Erdnussmehl Entölt, UFC Kokoswasser 100%, REWE Bio Blattspinat. más...
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2339 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de DickerPanda
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