Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2015
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 42,35g | Prot: 63,67g | Carbh: 203,31g.
Desayuno: Zirkulin Flohsamenschalen, Kaffee mit Milch, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Alpro Soya Bio Sojamilch. Almuerzo: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Apfel. Cena: REWE Bio Feta, Kühne Balsamico Dressing, Gurke (Geschält), Tomaten, Gewürzgurken, Eisbergsalat. más...
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3055 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Tareas del Hogar - 29 minutos, Sentado - 3 horas, Cocinar - 24 minutos, Pilotaje de Motos - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 6 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Paleando - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 31 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de abnehmen_85
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