|
я очень рада, что хоть чуть-чуть вес уменьшается
|
104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 40,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1658 kcal
|
Grasa: 98,55g | Prot: 100,30g | Carbh: 97,99g.
Desayuno: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Котлеты из Говядины, Картошка Вареная, Простоквашино Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almuerzo: Campina Сливки Порционные, Сахар, Картошка Вареная, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Желтый Сладкий Перец. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей . Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные, Сметана , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Тыквенные Семечки. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|