Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2024
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 43,25g | Prot: 62,66g | Carbh: 121,41g.
Desayuno: Dulano Kochschinken, Aldi Schwarzwälder Schinken, Lätta Halbfettmargarine, Bauernbrötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Aldi Italienisches Pfannengemüse, Aldi Hähnchenschnitzel, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Pasa Bocas / Otros: Gourmet Torrone Weicher Nougat mit Dunkler Schokolade, Likör, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2781 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Planchado - 1 hora y 20 minutos, Pasar la Aspiradora - 1 hora y 40 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Hula Hoop - 30 minutos, Stabilisierung - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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