Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2024
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1747 kcal
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Grasa: 61,20g | Prot: 87,14g | Carbh: 208,48g.
Desayuno: Milbona High Protein Käsescheiben, Trumpf Schogetten Alpenvollmilch, Kinder Riegel (21g), Chêne D'argent Ziegenweichkäse, Landjunker Hähnchenleber, Alpro Barista Hafer, Grafschafter Roggenmischbrot, Schwartau Wild Preiselbeeren, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Лук, Морковь, Erdbeeren. Almuerzo: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Aldi Rote Paprika, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Zwiebeln, Aldi Aubergine, Zucchini, Basmati-Reis (Gekocht), Nixe Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Ja! Thunfisch Filets im Eigenen Saft, Bamboo Garden Sweet-Chili Sauce. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ssleepyhead42
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