Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2015
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 48,57g | Prot: 60,54g | Carbh: 124,27g.
Desayuno: Чай с Молоком, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Гречка Отварная. Almuerzo: Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Селедка, Котлеты из Индейки, Гречка Отварная, Салат Свекольный. Cena: Эколь Ветчина из Курицы, Kinder Молочный Ломтик, Селедка, Кукуруза Вареная. Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Max Fun Шоколад. más...
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2051 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estudiar - 1 hora, Conduciendo - 3 horas y 15 minutos, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de missdmitrieva
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