Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2024
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
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588 kcal
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Grasa: 15,85g | Prot: 39,94g | Carbh: 77,48g.
Desayuno: Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 0,5%. Almuerzo: Гречка Отварная, Помидоры, Пангасиус. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Теос 2%, Мандарины. más...
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3381 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jinjerred
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