Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2024
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2346 kcal
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Grasa: 133,09g | Prot: 166,40g | Carbh: 99,63g.
Desayuno: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Kaffee, Hofburger Gouda Light, Gurke (mit Schale), Gut Drei Eichen Schinkenbraten, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt , Harry Eiweißbrot, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Wasser, Ingwer, Orangen, Zitronensaft. Almuerzo: Gut & Günstig Schinkenwürfel Leicht, Kürbissuppe, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Corbell Grünkohl mit Kassler, Mettenden und Kartoffeln. Cena: K-Classic Makrelen Filets, Kaufland To Go Hähnchen Kebap Salat, Heinz Tomaten Ketchup ohne Zucker, K-Classic Champignons. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaschaM.
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