Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2024
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1384 kcal
|
Grasa: 57,05g | Prot: 155,58g | Carbh: 106,39g.
Desayuno: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Б.Ю. Александров Суфле, Экопродукт Варенье Клубника, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Вафли Яблочные Артур, Салат Овощной с Маслом, Олейна Подсолнечное Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Окское Яичный Белок. Almuerzo: Фили-Бейкер Трубочки Слоеные с Кремом, ВкусВилл Котлеты из Щуки по-Домашнему, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Свекла Вареная. Cena: BeFit Каннеллони Болоньезе , Михайловский Запеканка Творожная с Тыквой, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Вафли Яблочные Артур. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nikachigina
|