Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2024
|
120 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 60 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1259 kcal
|
Grasa: 36,87g | Prot: 52,91g | Carbh: 200,46g.
Desayuno: Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Омлет или Яичница. Almuerzo: Ратибор Варенье Вишневое, Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Сметана 20%, С Пылу с Жару Оладьи, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Cena: Рис Вареный, Пекинская Капуста, Сметана 15%, Желтый Сладкий Перец, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
3213 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Golub88
|