Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2024
|
91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 32,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
920 kcal
|
Grasa: 45,52g | Prot: 75,63g | Carbh: 52,35g.
Desayuno: Салат из Пекинской Капусты, Пшеничная Каша, Кофе, Яйцо. Almuerzo: Салат из Пекинской Капусты, Пшеничная Каша, Говядина Отварная. Cena: Кефир 2,5%, Птицефабрика Зеленецкая Крылышки Варено-Копченые. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Сырники. más...
|
|
2853 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ЯночкаЛи
|