Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2015
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2182 kcal
|
Grasa: 104,62g | Prot: 62,95g | Carbh: 230,58g.
Desayuno: Kaffee Creme, Kellogg's Smacks (25g), TiP H-Vollmilch 3,5%. Cena: Landliebe Sahne Pudding, Dulano Truthanbrust, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Margarine, Gutes Land Gouda, Erdbeermarmelade. Pasa Bocas / Otros: Ja! Mini-Salami, BackWerk Nuss Nougat Croissant. más...
|
|
4012 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Compras - 30 minutos, Natación (Moderada) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Correr - 10/kph - 1 hora. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sascha1507
|