Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2009
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1174 kcal
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Grasa: 28,56g | Prot: 76,90g | Carbh: 155,58g.
Desayuno: neilson milk 1%, neilson milk, french vanilla coffee, becel margarine, cinnamon raisin swirl bread. Almuerzo: beef soup, Cheddar Cheese Breton Minis crackers. Cena: green peas, soya sauce, chicken heart, white rice. Pasa Bocas / Otros: crispy delights cinnamon streusel, Protein Shake, mixed berry cereal bar, chewy bar. más...
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2061 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 20 minutos, Treadmill - Walk Run - 27 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas y 13 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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