Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2024
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129,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 61,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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3084 kcal
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Grasa: 59,64g | Prot: 97,44g | Carbh: 555,04g.
Desayuno: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Apples, Quaker Old Fashioned Oats, Good Grains Whole Flax Seed. Almuerzo: Del Monte Fresh Cut Green Beans, Idahoan Foods Real Premium Mashed Potatoes, Potato (with or Without Peel), Nishiki Premium Brown Rice. Cena: Split Yellow Pea Soup. Pasa Bocas / Otros: Carr's Table Water Crackers, Planters Mixed Nuts, Planters Mixed Nuts, Tres Leche Cake, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Heinz Yellow Mustard. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de michael john
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