Diario de mamstaz, 12 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2024
94,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 17,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2024:
1257 kcal Grasa: 72,47g | Prot: 37,88g | Carbh: 117,42g.   Desayuno: Président Beurre Tendre Doux, Pain Blanc, Thé Noir, Cora Confiture. Almuerzo: Pâtes (Cuites), Marque Repère Ananas Tranches Entières , Chou-Fleur, Chipolatas, Pain Blanc, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux. Cena: Sucre, Delisse Yaourt à la Grecque Nature, Casino Avocat, Bonne Maman Gâteau Marbré au Chocolat, Pois Cassés Cuits. más...
2313 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, menage - 1 hora y 30 minutos. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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