Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2024
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2077 kcal
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Grasa: 103,93g | Prot: 164,16g | Carbh: 148,54g.
Desayuno: Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Philadelphia Ready-to-Eat Cheesecake Filling (without Crust), Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. Almuerzo: Turkey cooked with Chile limon, Air fried potatoes. Cena: Ascent Native Fuel Whey Protein Powder Vanilla Bean, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Pasa Bocas / Otros: Pumpkin muffins, Shamrock Farms Rockin’ Protein Builder Chocolate, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Great Value Cashew Halves & Pieces. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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