Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2024
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1587 kcal
|
Grasa: 63,91g | Prot: 95,40g | Carbh: 160,67g.
Desayuno: Авокадо Авокадо Хасс, Магнит Банан, Клубника, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Aplab Арахисовая Паста, Овсяноблин. Almuerzo: Грудка индейки в листах Магги, Green Ray Чечевица Натуральная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Дача Салат Тоскана, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Хортекс Вишня Замороженная, Оладушки с рисовой мукой, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Pasa Bocas / Otros: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Булгур с Черным Рисом, ВкусВилл Манго, Ашан Киви, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Оладушки с рисовой мукой. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталья Panina
|