Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2024
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1591 kcal
|
Grasa: 37,10g | Prot: 135,80g | Carbh: 172,82g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Сарафаново Биотворог Яблоко-Груша. Almuerzo: Азбука Вкуса Хурма Персимон, Сарафаново Био Творог Клубника, Авокадо Авокадо Хасс, Реми Помидоры Красные на Ветке, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Пятерочка Банан, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nati.grigorieva
|